Wedstrijdvoorbereiding

Uiteindelijk gaan toch 35 Funrunners vandaag (zondag 9 oktober )van start tijdens de Bergse Plasloop. Even een paar tips:

• De kans is groot dat we te maken krijgen met regen. Een handige manier om je voor de start wat te beschermen tegen nat worden en daardoor teveel afkoelen is een vuilniszak te nemen met aan de onderkant een gat geknipt voor je hoofd en twee voor je armen. Doe hem vlak voor de start uit en je gaat in ieder geval redelijk droog vanuit de startblokken.
• Diegenen die brildragend zijn kunnen bij regen plezier hebben van een petje. Dan beslaan de glazen van je bril niet zo!
• Als je iemand kunt regelen die een droog hemd voor je heeft voor na de loop is dat erg prettig. Anders gewoon zelf meenemen. Er zijn altijd wel Funrunsupporters die dit voor je willen doen toch?
• Marjolijn neemt haar boodschappenwagentje mee. Dus je kunt je spullen ook bij haar kwijt.
• We starten pas in de middag. Doe in de ochtend gewoon wat je altijd doet. 
• Leg je loopspullen ver van te voren klaar zodat dit geen stress meer kan opleveren en eet minimaal 2 uur voor de wedstrijd een laatste lichte maaltijd. 
• Sommige lopers eten een uur voor de wedstrijd nog een banaantje.
• Als je je al hebt ingeschreven is een half uur voor de wedstrijd aanwezig zijn voldoende (tenzij je inschat dat je een kwartier in de rij moet staan voor je startnummer)
• Als je je nog moet inschrijven zou ik een kwartiertje extra nemen als voorbereiding
• Neem 10 tot 15 minuten de tijd om in te lopen (we lopen als het even kan gezamenlijk in/verzamelen voor Restaurat Gaucho's ) en ga ongeveer 5 minuten voor de start rustig naar de startplaats
• Geniet van de 5 of 10 km die je gaat lopen. We laten ons niet kisten door de regen toch?