vrijdag 13 februari 2015

DE DRIE MUSKETIERS

Zondag 8 februari j.l. hebben Andreas, Ger en Ron meegedaan aan de Halve Marathon van Schoorl.
En alledrie een schitterende race gelopen, waar deze 3 musketiers zelf ook heel tevreden over waren!
Gefeliciteerd met jullie mooie prestaties!
Andreas 1 uur 57 minuten en 11 seconden
Ger 2 uur en 18 seconden
Ron 1 uur 43 minuten en 7 seconden.
Ger en Ron in de leeftijdsklasse 65+

Andreas was extra blij na een vervelende blessuretijd.

dinsdag 10 februari 2015

ZONDAGSE VERRASSING VOOR FUNRUNSTER NICOLINE

J. l zondag heeft Assistent trainer Joop Funrunster Nicoline de verrassing van haar loopleven bezorgd. De week daarvoor had Nicoline tijdens de 3 km test niet lekker gelopen door een fikse plankenkoorts. En dat terwijl ze altijd hard en serieus traint.
Joop kreeg het idee om de 3 km test samen met haar over te doen zonder dat zij daarvan van te voren op de hoogte was. Resultaat was een prima prestatie van 22'38''.
Dat is nog eens een fraai voorbeeld van betrokkenheid!
SUPERGOED GEDAAN NICOLINE EN JOOP.