vrijdag 27 april 2018

22 APRIL 2018 INDOOR WORKSHOP 2018 NUMMER 4

22 april 2018: 
Er werd weer hard gewerkt en veel gelachen tijdens de maandelijkse zondagochtend workshop !
19 enthousiaste deelnemers en 3 trainers in het gymlokaal.
Zie 2 filmpjes en 2 foto's hieronder.
Na afloop een duurloop buiten van 30 minuten met Ger.
Volgende workshop is op 27 mei a.s


GER EN RON

ZO KEKEN ZE NA AFLOOP !!!

zondag 22 april 2018

15 APRIL 2018: DE DELFTSE HOUTLOOP

15 april 2018  De Delftse Houtloop:
J.l zondag hebben 7 starters hun eerste 5 km loop gedaan.
En wat deden jullie het geweldig!!
Prima sfeer , elkaar aanmoedigen en veel toeschouwers: 

Onderaan vind je de gelopen tijden!
Een mooie traditie bij de Funrunners is dat de laatste loper binnengehaald wordt onder luid gejuich.
En dat blijft iedere keer weer een prachtig moment.

NAAM
TIJD
ANNEMIEK 
28’03’’
OLEKSIY
32’32’’
LOTTE
33’49’’
CONNIE
34’39’’
CLAUDY
36’59’’
MARJON
39’59’’
MARLIES
41’29’’

ZE HEBBEN ER ZIN IN!
LARS MET MASCOTTE DUSTY
WAAR BLIJVEN ZE NOU?
ANNEMIEK OP WEG NAAR EEN PRACHTIGE TIJD
OLEKSIY BLIJ MET ZIJN PRESTATIE
CONNIE SPRINT NAAR DE FINISH
LOTTE HELEMAAL IN HAAR SAS
RESPECT VOOR CLAUDY, LAST VAN BENAUWDHEID
MARJON HELEMAAL OPGELUCHT

MARLIES MET COACH RON

MARLIES WORDT BINNENGEHAALD

ANNEMIEK 
OLEKSIY
LOTTE
CONNIE
MARJON